খালি পেটে চিরতা খাওয়ার উপকারিতা তা জানতে পাঠকদের মধ্যে রয়েছে ব্যাপক কৌতূহল। আমরা সবাই কমবেশি চিড়া সম্পর্কে জানি। এটি একটি ঔষধি গাছ। চিরতা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। আয়ুর্বেদে বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় শাশ্বত জল ব্যবহারের কথা বলা হয়েছে। চিরতা স্বাদে তেতো হলেও এই ভেষজ স্বাস্থ্য উপকারিতায় ভরপুর। অনন্তকাল এবং কালমেঘ এক নয়, অনেকে এটাকে বিভ্রান্ত করে। শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরানো থেকে শুরু করে জ্বর কমানো থেকে যৌবন ধরে রাখা পর্যন্ত অনেক সমস্যার জন্য চিরন্তন জল কাজ করে।

প্রিয় পাঠক, আজ আমি আপনাদের সমস্যার সমাধান নিয়ে হাজির হয়েছি। আজকের নিবন্ধে আমরা খালি পেটে চিরতা খাওয়ার উপকারিতা, চিরতা খাওয়ার নিয়ম এবং চিরতা কতদিন খাওয়া যায় ইত্যাদি সকল চিরতা বিষয় নিয়ে আলোচনা করব। আশা করি আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়লে আপনি আপনার সমস্যার সমাধান পাবেন। তো চলুন নিবন্ধটি শুরু করা যাক:-

সংস্কৃতে যা ভুনিম্বা নামে পরিচিত তা বাংলায় চিরতা নামে পরিচিত। যদিও এটি সমগ্র ভারতে পাওয়া যায়, এটি প্রথম ইউরোপে 1839 খ্রিস্টাব্দে আবিষ্কৃত হয়। এটি স্যালিসিলিক সমৃদ্ধ যা অত্যন্ত তিক্ত স্বাদের জন্য পরিচিত এবং এটি ত্বকের সমস্যা, জ্বর এবং প্রদাহের চিকিত্সার জন্য ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এই চিরতা পাতার গাছের ফল সাদা রঙের এবং লম্বায় প্রায় 2-3 ফুট। মৌখিক গহ্বরে লালা নিঃসরণের সময় দীর্ঘস্থায়ী শুষ্কতা, তাপ, তিক্ত স্বাদ এবং তীব্র গন্ধের কারণে কফ, পিত্ত এবং বাত রোগের ভারসাম্য বজায় রাখতে এটি ব্যবহৃত হয়। আসুন এর উপকারিতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আলোকপাত করা যাক।

খালি পেটে চিরতা খাওয়ার উপকারিতা

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য চিরতা খুবই উপকারী। কারণ চিরতা রক্তে শর্করার পরিমাণ কমায়। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এ ছাড়া চিরতা পানি রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ অনেকটাই কমায়।

অনেকেরই মারাত্মক অ্যালার্জির সমস্যা রয়েছে। অ্যালার্জির কারণে শরীর ফুলে যায়, চোখ ফুলে যায়। অনেক সময় শরীরে ফুসকুড়িও দেখা যায়। এই ক্ষেত্রে স্থায়ীকরণ উপকারী। উপকার পেতে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে চিরতা পানি পান করুন।

আজকাল অনেকেই লিভারের সমস্যায় ভোগেন। এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে চিরন্তন জল উপকারী। চিরতা পানি যকৃতকে পরিষ্কার রাখে। এছাড়াও এই পানীয়টি লিভারের বিভিন্ন সমস্যা যেমন ফ্যাটি লিভার এবং আরও অনেক কিছু নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

খালি পেটে চিরতা খাওয়ার ক্লিনজার হিসেবেও কাজ করে। চিরতা পানি শরীর থেকে ক্ষতিকর টক্সিন বের করে দেয়। এটি আপনাকে একটি খুব তাজা অনুভূতি দেবে কারণ শরীর ভেতর থেকে পরিষ্কার হয়।

হজমের সমস্যা থাকলে চিরতা জলও পান করতে পারেন। এটি বদহজম, অ্যাসিডিটি থেকে রক্ষা করে। এছাড়া কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থাকলে নিয়মিত পানি পানের অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন।

রক্তস্বল্পতার সমস্যা কমাতেও চিতার পানি খুবই উপকারী। রক্ত কমে গেলে অ্যানিমিয়া হয়। আর চিরন্তন পানি এই সমস্যায় দারুণ কাজ করে। কারণ শাশ্বত পানি রক্ত উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।

চিরতা ও ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা যেমন ত্বকের ঘা, অন্যান্য ক্ষত সারাতে সিরতার পানি খুবই উপকারী। এই পানীয় অন্য যেকোনো ত্বকের সংক্রমণ দ্রুত সারাতে পারে।

এছাড়া যৌবন ধরে রাখতে প্রতিদিন চিরতা পানি পান করতে পারেন। কারণ চিরতা রক্ত পরিষ্কার করে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। এবং রক্ত সঞ্চালন যৌবন ধরে রাখার অন্যতম প্রধান শর্ত, যা আপনি চিরতা জল পান করে সহজেই পেতে পারেন।

চিরতা ভেজানো জল খেলে কি হয়

চিরতা পানি যকৃতকে পরিষ্কার রাখে। এছাড়াও এই চিরতা পানী লিভারের বিভিন্ন সমস্যা যেমন ফ্যাটি লিভার এবং আরও অনেক কিছু নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। চিরতা ক্লিনজার হিসেবেও কাজ করে। চিরতা পানি শরীর থেকে ক্ষতিকর টক্সিন বের করে দেয়।

চিরতা খাওয়ার নিয়ম

চিরতা সোরিয়াসিস নিরাময়ে সক্রিয় ভূমিকা পালন করে। এর জন্য রাতে 125 গ্রাম জলে 4 গ্রাম চিরতা মিশিয়ে পরদিন সকালে খালি পেটে 3-4 ঘন্টা পান করুন। এটা একটানা দুই সপ্তাহ করলে সোরিয়াসিস থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে চিত্তর উপকারিতা।

চিরতা কতদিন খাওয়া যায়

এটি ক্রমাগত 10-15 দিনের বেশি খাওয়া উচিত নয়। কারণ এটি কিডনির সমস্যা এবং যৌন সমস্যার মতো বিপরীতমুখী হতে পারে।

চিরতার দাম কত

চিরতা পাতা দিয়ে তৈরি হয় চিরতা গুঁড়া। চিরতা পাউডার ১০০ গ্রাম ৮৫ টাকা।

চিরতা ভেজানো জল খেলে কি হয়

চিরতা অনেকক্ষণ ভিজিয়ে রাখা পানি বা চায়ের সাথে এটি পান করলে ত্বকের সমস্যা যেমন ফুসকুড়ি, চুলকানি, জ্বালাপোড়া এবং লালচেভাব থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

কারণ এই ভেষজের পুষ্টি উপাদান টক্সিন দূর করে নতুন রক্ত তৈরি করতে সাহায্য করে। রক্তাল্পতার মতো রক্ত সংক্রান্ত রোগের চিকিৎসায়ও এটি খুবই কার্যকর।

Not: কিন্তু চিরতা যেহেতু রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়, তাই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী খাওয়া উচিত। আর চিরতা খুব তেতো তাই বমি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এছাড়া চিরতা পানি খুবই উপকারী। তাই শরীর সুস্থ রাখতে এখন থেকে চিরতা জল খান।

শেষ কথা:

প্রিয় পাঠক, আজকের আর্টিকেলে আমরা খালি পেটে চিরতা খাওয়ার উপকারিতা, চিরতা খাওয়ার নিয়ম এবং চিরতা কতদিন খাওয়া যায় ইত্যাদি সকল চিরতা বিষয় নিয়ে আলোচনা করেছি। আশা করি বুঝতে অসুবিধা হয়নি। এবং আপনি নিবন্ধটি পছন্দ করেছেন। এই বিষয়ে আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে কমেন্ট করুন।

আরো পড়ুন :- প্রসাবে জ্বালাপোড়া ঘরোয়া চিকিৎসা। কিডনির পয়েন্ট কত হলে ডায়ালাইসিস করতে হয়। ক্রিয়েটিনিন পরীক্ষা সঠিক নিয়ম । ক্রিয়েটিনিন লেভেল কত হলে ভালো।  প্রসাবের রাস্তায় চুলকানি মলম । মাসিক মিস হওয়ার কত দিন পর প্রেগন্যান্ট বোঝা যায় । পেগনেট টেস্ট করার নিয়ম । কাঠি দিয়ে প্রেগনেন্সি টেস্ট করার নিয়ম

Tag: খালি পেটে চিরতা খাওয়ার উপকারিতা, চিরতার উপকারিতা, চিরতার অপকারিতা, চিরতা কতদিন খাওয়া যায়, চিরতা খাওয়ার নিয়ম, khali pete chirotar khaoyar upokarita, biborun.com