শীতকাল সম্পর্কে ১৫টি বাক্য সম্পর্কে জানতে চাচ্ছেন? তাহলে আপনি ঠিক জায়গায় চলে আসছেন  প্রিয় বন্ধুরা আজকে আলোচনা করব শীতকাল এবং শীতকাল সম্পর্কে ১৫টি বাক্য  নিয়ে  তো চলুন আজকের আর্টিকেলটি শুরু করা যাক:- শীতকাল হলো এমন একটি ঋতু যা সাধারণভাবে ডিসেম্বর মাস থেকে শুরু হয় এবং ফেব্রুয়ারি মাস পর্যন্ত চলে। এটি পৃথিবীর উত্তরাধিকারে হিমালয়, ইউরোপ, উত্তর […]

শীতের রোগথেকে সুরক্ষিত থাকার উপায় শীতে হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস, অ্যালার্জির মতো নানা রোগের প্রকোপ বেড়ে যায়। সেই সাথে পরিবেশে কিছু রোগজীবাণু জন্মায়। তাই এ সময় সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে। মানুষের রোগ বালাই কমবেশি সারা বছরই হয়ে থাকে। কিন্তু প্রতিবারই শীতকালে এর প্রকোপ অনেক বেড়ে যায়। তাই আমাদের এসব বিষয়ে খুব সতর্ক থাকা দরকার। এই সমস্যার জন্য

শীত মৌসুমে সবজি বা ফলমূল খেলে শরীরের চাহিদা অনুযায়ী পুষ্টির চাহিদা, বিশেষ করে ভিটামিন ও মিনারেলের চাহিদা সহজেই পূরণ করা সম্ভব। শীতকালীন পুষ্টিকর সবজি  এবং ফলমূল খাদ্যের ভিটামিন এবং খনিজগুলির অন্যতম উৎস। মূলত, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং আমাদের শরীরকে খাদ্য থেকে কার্বোহাইড্রেট, চর্বি ও চর্বিকে কাজে লাগাতে সাহায্য করে। শীতকালীন পুষ্টিকর

শীতে অসুস্থতা বাড়ে না; বরং কিছু রোগের প্রকোপ বেড়ে যায়। শীতকালে যে সকল রোগ হয় তা তীব্র শীত আসার আগেই কিছু রোগের প্রাদুর্ভাব ঠেকাতে সতর্ক থাকা ভালো। শীতকালীন রোগে সতর্ক থাকার পরামর্শ দেন বিএসএমএমইউর মেডিসিন বিভাগের সাবেক ডিন ও ইউজিসি অধ্যাপক ড. এবিএম আবদুল্লাহ। শীতকালে বিভিন্ন রোগ ও সমস্যার সম্মুখীন থাকতে হয়। তারপরও, এটা মনে

শীতকালীন শাকসবজির উৎপাদন বৃদ্ধির সাথে শাকসবজি সঠিকভাবে সংগ্রহ ও বাজারজাতকরণ জড়িত। এর ব্যতিক্রম হলে মানসম্মত সবজি ও সঠিক দাম থেকে বঞ্চিত হবে। এ জন্য শীতকালীন সবজি সংগ্রহ ও বাজারজাতকরণ কিছু বিষয় খেয়াল রাখতে হবে এবং সবজি সংগ্রহ করে বাজারজাত করতে সঠিক নিয়ম মেনে চলতে হবে। কিভাবে শীতকালীন সবজি সংগ্রহ ও বাজারজাত করবেন তা নিয়ে নিচে

শাকসবজি একটি গুরুত্বপূর্ণ ফসল। কৃষিতে শাকসবজিকে বলা হয় উদ্যানজাত ফসল (হর্টিকালচারাল ক্রপস)। মানের দিক থেকে সবজি চাষ যেমন গুরুত্বপূর্ণ, তেমনি এর বাণিজ্যিক গুরুত্ব অপরিসীম।  বারোমাসি সবজি তালিকা বিভিন্ন স্থানে একে অপর থেকে ভিন্ন হতে পারে, কারণ বর্তমানে বিভিন্ন স্থানে উপলভ্য সবজির পরিমাণ ও ধরণে পার্থক্য থাকতে পারে। তবে, বাংলাদেশে চলমান সবজির মধ্যে কিছু সাধারিত এবং

শীতকালে আমাদের শরীরের প্রতিরক্ষা ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে এবং ঠান্ডা মৌসুমে স্বাস্থ্যকর থাকতে ভিত্তি করে খাবারের পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ। তাই আজকে আলোচনা করব ৫টি শীতকালীন সবজি নিয়ে। যেগুলোতে ভরপুর পুষ্টি উপাদান রয়েছে। শীতকালে পৌষ মাস থেকে শুরু হয় এবং ফাল্গুন মাস শেষ হয়। এই সময়ে আমাদের তাজা ও গুণকারী সবজি কাটতে হয়। একেবারে তাজা সবজি খেতে

শীতের মৌসুমকে আমরা কমবেশি সকলেই পছন্দ করে থাকি। কারণ এই  শীতের মৌসুমে বিভিন্ন ধরনের শীতকালীন ফলের দেখা মিলে। এই  শীতকালে যেসকল ফল খাওয়া প্রয়োজ তা শীতের সময় ছাড়া উপলব্ধি করা যায় না। আজকে আলোচনা করব শীতে এই ৪ ফল কেন খাবেন? শীতকালে যেসকল ফল খাওয়া প্রয়োজ  এবং ফলগুলোতে কি কি পুষ্টি উপাদান রয়েছে ? এই সকল বিষয় নিয়ে