ভিটামিন বি কমপ্লেক্স ট্যাবলেট একটি সারমর্ম যোগ প্রদানকারী যোগ। ভিটামিন বি কমপ্লেক্স মূলত বিভিন্ন ভিটামিন বি গুলির সমন্বয়ে তৈরি হয়ে থাকে, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স ট্যাবলেট আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তাই আপনাদের সুবিধার্থে আজকের আর্টিকেলে আমরা ভিটামিন বি কমপ্লেক্স ট্যাবলেট এর কাজ, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স ট্যাবলেট গ্রুপ, ভিটামিন বি কোন কোন রোগ সমাধান করে, ভিটামিন […]
ভিটামিন বি কমপ্লেক্স ট্যাবলেট এর কাজ Read Post »
ডাক্তাররা বলেন, ভিটামিন ডি অ্যাক্টিভিটি স্টেটয়ে হরমোন যা শরীরে প্রোটিন গঠনে নিয়ন্ত্রণকারী ভূমিকা রাখে। ভিটামিন ডি এর অভাবে বয়স্ক থেকে শিশু সকল শ্রেণীর মানুষের সমস্যা হতে পারে। স্কুলের বই শিশুদের শেখায় যে ভিটামিন ডি সূর্যালোক থেকে পাওয়া যায় এবং ভিটামিন ডি এর অভাব রিকেট সৃষ্টি করে। কিন্তু অনেকেই জানেন না ভিটামিন ডি এর অভাবে বড়দের
ভিটামিন ডি এর অভাবে বড়দের কি রোগ হয় Read Post »
ভিটামিন ই ক্যাপসুল মুখে ব্যবহারের নিয়ম কি তা জানতে পাঠকদের মধ্যে রয়েছে ব্যাপক কৌতূহল। কারন, ভিটামিন ই নানাভাবে শরীরের উপকার করে। বার্ধক্যের প্রভাব কমায়, হাড়ের যত্ন নেয়। এটি ত্বকেরও খুব উপকার করে। ত্বককে গুলো করে, ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা প্রতিরোধ করে। প্রায় সব ওষুধের দোকানেই এই ক্যাপসুল সহজলভ্য। ক্যাপসুলের দামও সাধ্যের মধ্যে। খাদ্য থেকে প্রয়োজন মাফিক
ভিটামিন ই ক্যাপসুল মুখে ব্যবহারের নিয়ম । মুখের ব্রণ দূর করার উপায় Read Post »
খাবার থেকে ভিটামিন এবং খনিজ পাওয়ার একটি ভাল উপায়, তবে অনেকেই বিকল্প উপায়ে ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল গ্রহণ করে এই চাহিদাগুলি পূরণ করার চেষ্টা করেন। কিন্তু অনেকেই জানেনা ভিটামিন ই ক্যাপসুল অতিরিক্ত খেলে কি ক্ষতি হয় ? বিভিন্ন সমস্যার কথা শুনে ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেতে বলাকে অনেকেই খুব খারাপ মনে করেন। ভিটামিন ই ক্যাপসুল একই সমস্যার
ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেলে কি ক্ষতি হয় Read Post »
আসসালামু আলাইকুম প্রিয় পাঠক আশা করি আপনারা সকলে ভালো আছেন। আজকে আলোচনা করবো, ভিটামিন ই ক্যাপসুল কতদিন খেতে হয়, ক্যাপসুল কখন খেতে হয় এবং Vitamin E capsule সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করার চেষ্টা করব। এর ফল আপনারা ভিটামিন সম্পর্কে অনেক তথ্য পেয়ে যাবেন। তো চলুন আর কথা না বাড়িয়ে শুরু করা যাক:- Vitamin E capsule বা
ভিটামিন ই ক্যাপসুল কতদিন খেতে হয় Read Post »
ভিটামিন ই একটি মহত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেতে হয় বা না, তা শৈক্ষিক দক্ষতা এবং স্বাস্থ্য অবস্থা উপর নির্ভর করে। এটি বিশেষভাবে কোন ধরনের শখড়াচ্ছবি, স্বাস্থ্য অবস্থা, ও কোন চিকিৎসার প্রোটোকল অনুসরণ করতে হয় তা দেখে নেয়া গুরুত্বপূর্ণ। সবসময় সতর্ক থাকতে গুরুত্বপূর্ণ, এবং কোনও ধরণের সাপলিমেন্ট
ভিটামিন ই ক্যাপসুল কখন খেতে হয় । ভিটামিন ই কত দিন খেতে হয় Read Post »
অন্যান্য ভিটামিনের মতো ভিটামিন ইও শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। এটি আমাদের শরীর থেকে যেকোনো রোগকে দূরে রাখতে সাহায্য করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। আজকের নিম্ন লিখিত আর্টিকেল মনোযোগ সহ পড়লে আপনারা ভিটামিন ই ক্যাপসুল এর উপকারিতা ও অপকারিতা, ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহারের নিয়ম এবং কোন কোন খাবারে ভিটামিন ই রয়েছে
ভিটামিন ই ক্যাপসুল এর উপকারিতা ও অপকারিতা Read Post »
পটাশিয়াম কমানোর উপায় কি তা জানতে পাঠকদের মধ্যে রয়েছে ব্যাপক কৌতূহল। কারন, শরীরে পটাশিয়াম বেড়ে গেলে বিশেষ করে কোন খাবার এড়িয়ে চলতে হবে? কোন খাবারে পটাশিয়াম বেশি থাকে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। এগুলো এড়িয়ে চলাই ভালো। যে খাবারগুলি একবারে 200 মিলিগ্রামের বেশি পটাসিয়াম সরবরাহ করে তা কম খাওয়া উচিত। এটা কোন খাবারের ক্ষেত্রে হয়? কোন
পটাশিয়াম কমানোর উপায় । শরীরে পটাশিয়াম বেড়ে গেলে কি হয় Read Post »
