আসসালামু আলাইকুম বন্ধুরা আশা করি সকলে অনেক ভাল আছেন। কোন ভিটামিনের অভাবে দাঁতের মাড়ি ফুলে যায় কি তা জানতে পাঠকদের মধ্যে রয়েছে ব্যাপক কৌতূহল। তাই, আজকের আর্টিকেলে আমরা কোন ভিটামিনের অভাবে দাঁতের মাড়ি ফুলে যায়, দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত বের হয় কেন, দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে কি ঔষধ খেতে হবে, দাঁতের মাড়ি ফোলার সমাধান, দাঁতের মাড়ি ফোলা কমানোর উপায়  ইত্যাদি সংক্রান্ত সকল বিষয় নিয়ে আলোচনা করব। আশা করি আর্টিকেলটি সম্পূর্ণ মনোযোগ সহ পড়লে বুঝতে পারবেন। চলুন তাহলে শুরু করা যাক:

দাঁত শুধু খাবার চিবানোই নয় সৌন্দর্য বজায় রাখতেও সাহায্য করে। কিন্তু অনেক সময় ব্রাশ করতে গিয়ে মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার, দাঁতের মাড়ি ফুলে যাওয়া মতো সমস্যার সম্মুখীন হন অনেকেই।  এর প্রধান কারণ মুখের স্বাস্থ্যের প্রতি অবহেলা। প্রকৃতপক্ষে,মাড়ির প্রদাহের একটি লক্ষণ হল মাড়ি থেকে রক্তপাত ও দাঁতের মাড়ি ফুলে যায়।

যার কারণে মানুষ দাঁতে ব্যথা, নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ, দাঁতের সংবেদনশীলতার মতো নানা সমস্যায় ভুগতে শুরু করে। আপনিও যদি এই একই রকম সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক মাড়ির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়।

দাঁতের মাড়ি কেন ফুলে যায়

দাঁতের মাড়ি ফুলে যাওয়ার একটি মুখ্য কারণ হল ভিটামিন ডি এর অভাব। ভিটামিন ডি মৌখিক স্থানে ক্যালসিয়াম এবং ফসফেট সঠিকভাবে অসমান করে এবং তার অভাব হলে দাঁতে মাড়ি তৈরি হতে পারে।

ভিটামিন ডি সাধারণ ভাবে সূর্যের আলোথেকে পাওয়া যায়, তাই সূর্যের আলোতে সময় কাটানো উচিত এবং পাশাপাশি ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত। কিছু খাবার যেমন মাছ, শুঁটকি, ডিএগ, এবং যেসব খাবারে ভিটামিন ডি থাকে তা খেতে একটি উত্তম উপায়।

দাঁতের মাড়ি ফুলে যাওয়া সমস্যা সমাধান

নুনের জল দিয়ে গার্গল করা বা মুখ ধুয়ে ফেলা মাড়ির প্রদাহজনিত মাড়ির চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে উপকারী ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি। লবণের প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ফোলা কমায় এবং ব্যাকটেরিয়া-সৃষ্টিকারী সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে।

যেকোনো রোগের চিকিৎসা করার আগে রোগের প্রকৃত কারণ খুঁজে বের করতে হবে। অপবিত্রতার জন্য, মাড়ি এবং দাঁতে জমে থাকা খাদ্যকণা সঠিকভাবে ব্রাশ করে পরিষ্কার করা যেতে পারে। তবে দাঁতে পাথর জমে থাকলে অভিজ্ঞ ডেন্টিস্টের মাধ্যমে দাঁতের স্কেলিং করাতে হবে।

আঁকাবাঁকা উপরের এবং নীচের দাঁতের কারণে রক্তপাতের ক্ষেত্রে, স্কেলিংয়ের পাশাপাশি আঁকাবাঁকা দাঁতের চিকিত্সার জন্য একজন অভিজ্ঞ অর্থোডন্টিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

কোনো রোগের কারণে রক্তপাত হলে স্কেলিং ছাড়াও ওই রোগের প্রয়োজনীয় চিকিৎসা একই সঙ্গে করতে হবে। ভিটামিন সি-এর অভাবে রক্তপাত হলে স্কেলিং করার পর ভিটামিন সি যুক্ত খাবার খেতে হবে।

দাঁতের মাড়ি সাদা হয় কেন

দাঁতের মাড়ি সাদা হওয়ার কতগুলি কারণ থাকতে পারে। প্রধান লক্ষণ হল ভিটামিন ডি এর অভাব। বিশ্বব্যাপী ফ্রান্সের একটি নেতৃস্থানীয় গ্রুপ, মৌখিক স্বাস্থ্যে ভিটামিন ডি নিয়ে কাজ করে। তাদের মতে, ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি থাকলে শরীরের বিভিন্ন অংশে সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে দাঁত উঠা, মাড়ি ফুলে যাওয়া, ত্বকের পরিবর্তনের মতো বড় লক্ষণ দেখা যায়।

ভালো দাঁতপক্ষের স্বাস্থ্য: সাদা দাঁত সাধারিতভাবে স্বাস্থ্যকর দাঁতের চিহ্ন হতে পারে। যদি দাঁতের মাড়ি সাদা হয় তাদের স্বাস্থ্য ভালো হতে পারে, এটি একটি ভালো দাঁতপক্ষের সূচক হতে পারে।

পরিষ্কার ও স্বচ্ছ সংরক্ষণ: সাদা মাড়ি থাকতে পারে দাঁতের পরিষ্কার ও সংরক্ষণের ফলে। যারা তাদের দাঁত সচেতনভাবে সংরক্ষণ করতে পারে, তাদের দাঁতের মাড়ি সাদা হতে সহায়ক হতে পারে।

দাঁতের মাড়ি ফুলে যাওয়ার গুরুতর অবস্থা হলে অবশ্যই আপনি যদি এই সমস্যার সঙ্গে মুখোমুখি হন বা আপনি এটি নিশ্চিত করতে চান তবে আপনার স্থানীয় চিকিৎসকে দেখাতে সাহায্য নিন। চিকিৎসক আপনার সমস্যার কারণ নির্ধারণ করতে সহায় করতে পারে এবং প্রয়োজনে আপনাকে ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট প্রেসক্রাইব করতে পারে।

আরো পড়ুন:- ভিটামিন ই কত দিন খেতে হয় । কোন ভিটামিনের অভাবে হাত পা জ্বালা পোড়া করে । ভিটামিন বি কমপ্লেক্স ট্যাবলেট এর কাজ কি ।ভিটামিন ই ক্যাপসুল এর উপকারিতা ও অপকারিতা । কোন ভিটামিনের অভাবে শরীর দুর্বল হয়

আরো পড়ুন:- ভিটামিন ই কত দিন খেতে হয় । কোন ভিটামিনের অভাবে হাত পা জ্বালা পোড়া করে । ভিটামিন বি কমপ্লেক্স ট্যাবলেট এর কাজ কি ।ভিটামিন ই ক্যাপসুল এর উপকারিতা ও অপকারিতা।   । কোন ভিটামিনের অভাবে শরীর দুর্বল হয়

Tag:- কোন ভিটামিনের অভাবে দাঁতের মাড়ি ফুলে যায়, দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত বের হয় কেন, দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে কি ঔষধ খেতে হবে, দাঁতের মাড়ি ফোলার সমাধান, দাঁতের মাড়ি ফোলা কমানোর উপায়, Swelling of the gums of teeth, biborun.com