চারিদিকে শুরু শীতের হিমেল হাওয়া। বাতাসের আর্দ্রতা কমে গেছে। এ সময় ত্বকের পাশাপাশি ঠোঁটও শুষ্ক থাকে। ফলে ঠোঁট ফাটে। শীতে ঠোঁট ত্বকের চেয়ে রুক্ষ হয়ে যায়। কখনও কখনও এটি ব্যথা সৃষ্টি করে। কারণ কারো কারো ঠোঁট ফেটে রক্ত বের হয়। কিছু নিয়ম মেনে চললে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। জেনে নিন ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায় :-
আরো পড়ুন :- ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে । ঠোঁটের কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়। ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে । ঠোঁট ফাটার কারণ । ঠোট গোলাপি করার সবচেয়ে ভালো ক্রিম কোনটি
ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায়
শসা: এটি ত্বককে নরম ও কোমল করতেও কাজ করে। টাটকা কাটা শসা দুই থেকে তিন মিনিট ঠোঁটে ঘষুন। কিছুক্ষণ পর প্রস্তুত শসার রস ঠোঁটে লাগিয়ে অন্তত ১০ মিনিট রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি শসা ছেঁকে একটি প্যাক তৈরি করতে পারেন এবং শসার রস না লাগিয়ে এটি লাগাতে পারেন। দিনে অন্তত একবার এই পদ্ধতি ব্যবহার করলে ঠোঁট ফাটা সমস্যা সেরে যাবে।
সবুজ চা: গ্রিন টি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। গবেষণায় দেখা গেছে ফাটা ঠোঁটের সমস্যা সমাধানে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। ত্বকের শুষ্কতা দূর করতেও গ্রিন টি ব্যাগ খুবই উপকারী। একটি গ্রিন টি ব্যাগ এক কাপ গরম পানিতে কয়েক মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। তারপর টি ব্যাগটি সরাসরি ফাটা ঠোঁটে লাগান। কয়েক মিনিট রেখে সাধারণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি দিনে একবার এটি করতে পারেন।
মধু: অলিভ অয়েল এবং চিনির সাথে আধা চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে ঠোঁটে ঘষুন। আপনার ঠোঁট ধুয়ে লিপবাম লাগান।
ঠোঁট স্ক্রাব: ১ চা চামচ নারকেল তেল এবং 1 চা চামচ চিনি দিয়ে একটি ঠোঁট স্ক্রাব তৈরি করুন। কয়েকবার ঠোঁট স্ক্রাব করে ধুয়ে ফেলুন।
ঠোঁট ক্লিনজার: নারকেল, দুধ এবং গোলাপ জল মিশিয়ে একটি ঠোঁট ক্লিনজার তৈরি করুন। প্রতিদিন সকালে এটি ব্যবহার করুন।
দুধ: ময়েশ্চারাইজার হিসেবে দুধ খুবই উপকারী। প্রতিদিন ঠোঁটে দুধ ব্যবহার করুন। 15 মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতিতে নিয়মিত ঠোঁটের যত্ন নিলে ঠোঁট নরম ও ঝলমলে হবে। এছাড়াও, তাজা গোলাপের পাপড়ি কাঁচা দুধে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখুন। তারপর এই পেস্টটি দিনে অন্তত তিনবার ঠোঁটে লাগান। ঠোঁট নরম ও মসৃণ হবে।
গ্লিসারিন: প্রতিদিন গ্লিসারিন লাগালে কখনোই ঠোঁট ফাটবে না। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে গ্লিসারিন দিয়ে ঠোঁট ম্যাসাজ করুন। সকালে আপনি নিজেই ফলাফল দেখতে পারেন।
জলপাই তেল: অলিভ অয়েল একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। এতে ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। যা ত্বকের শুষ্কতা দূর করে এবং ঠোঁট ফাটা রোধ করে। দিনে দুবার অলিভ অয়েল ঠোঁটে লাগালে ঠোঁট নরম ও মসৃণ হবে।
পানি পর্যাপ্তভাবে পান: দিনে অন্তত ২ লিটার পানি পান। এটি আপনার ত্বকে শীতল করতে সাহায্য করতে পারে এবং ঠোঁট ফাটা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
মৌখিক স্বচ্ছতা মেনে চলুন: ঠোঁট ফাটার একটি কারণ হতে পারে মৌখিক স্বচ্ছতা না মেনে চলা। হালকা স্বাভাবিক মৌখিক স্বচ্ছতা প্রক্রিয়াগুলি হলো মুখটি ধুতে, দিনে একবার পোঁছা, শীতকালে উপযুক্ত ভাবে এবং হালকা মুখপ্রসারণ ব্যায়াম করা।
আরো পড়ুন :- ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে । ঠোঁটের কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়। ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে । ঠোঁট ফাটার কারণ । ঠোট গোলাপি করার সবচেয়ে ভালো ক্রিম কোনটি
শীতকালে ঠোঁট ফাটে কেন
আর্দ্রতা কম: আর্দ্রতা কম হওয়ার কারণ ব্যাখ্যা করে আবহাওয়াবিদরা বলেন, সাধারণত ডিসেম্বর থেকে ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত যে বাতাস বয়ে যায়, সেগুলো উত্তর থেকে পশ্চিম দিকে চলে। ফলস্বরূপ, বাতাস শুষ্ক এবং আর্দ্রতা কম। তাই শীতে মানুষের ঠোঁট ফাটে এবং কম ঘাম হয়।
ঠান্ডা হাওয়া: শীতকালে ঠান্ডা হাওয়ার কারণে ঠোঁটের ত্বক শীতল হতে পারে এবং এটি ফাটতে পারে। ঠান্ডা হাওয়া কান্ডিশনে ত্বকের স্থিতি পরিবর্তন হয় এবং ঠোঁট ফাটে।
অল্প রক্ত পরিস্থিতি: ঠোঁট ফাটার একটি অন্য কারণ হতে পারে অল্প রক্ত পরিস্থিতি বা সাধারিত রক্ত পৌঁছানোর অভাব থাকতে। ঠোঁটের অঞ্চলে স্থিত রক্তস্বল্প হলে ঠোঁট ফাটতে পারে।
ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে
বিশেষজ্ঞরা ঠোঁট ফাটার কারণ হিসেবে ভিটামিন বি-এর অভাবকে দায়ী করেন। এটি ফোলেটের অভাবের কারণে ঘটে যেমন ভিটামিন B9, ভিটামিন B2, ভিটামিন B6 এবং ভিটামিন B12।
শেষ কথা:
প্রিয় পাঠক, আজকের নিবন্ধেঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায় নিয়ে আলোচনা করেছি। আশা করি বুঝতে অসুবিধা হয়নি। এবং আপনি নিবন্ধটি পছন্দ করেছেন. এই বিষয়ে আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে কমেন্ট করুন।
tag: ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায়, ঠোঁটের কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়, কালো দাগ দূর করার ক্রিম বেটনোভেট, biborun.com, শীতকালে ঠোঁট ফাটে কেন, ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে
